ไขความลับ กลูต้า 2019: วิทยาศาสตร์เบื้องหลังความกระจ่างใสที่คุณควรรู้
กลูต้า 2019 เป็นคำที่ถูกพูดถึงอย่างแพร่หลายในวงการผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและเครื่องสำอางในช่วงปี พ.ศ. 2562 (ค.ศ. 2019) แม้ว่าเวลาจะผ่านมาหลายปีแล้ว แต่ความสนใจในกลูต้าไธโอน (Glutathione) ซึ่งเป็นสารสำคัญในผลิตภัณฑ์เหล่านี้ยังคงมีอยู่สูง บทความนี้จะเจาะลึกถึงวิทยาศาสตร์เบื้องหลังกลูต้าไธโอน ผลกระทบต่อร่างกาย และข้อมูลที่คุณควรรู้ก่อนตัดสินใจใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ กลูต้าไธโอนคืออะไร? กลูต้าไธโอนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ร่างกายสร้างขึ้นเองได้ ประกอบด้วยกรดอะมิโน 3 ชนิด ได้แก่ ซีสเตอีน (cysteine), กลูตาเมต (glutamate) และไกลซีน (glycine) กลูต้าไธโอนมีบทบาทสำคัญในหลายกระบวนการของร่างกาย เช่น: การต้านอนุมูลอิสระ: กลูต้าไธโอนช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นโมเลกุลที่ไม่เสถียรที่สามารถทำลายเซลล์และนำไปสู่โรคต่างๆ การล้างพิษ: กลูต้าไธโอนช่วยกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย โดยเฉพาะในตับ การเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน:… ไขความลับ กลูต้า 2019: วิทยาศาสตร์เบื้องหลังความกระจ่างใสที่คุณควรรู้